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2007年08月14日
スプレッド（ボールジャグリング入門）
4ボールの中では比較的難しいパターンだと思います。2個をセットにして左右で投げ分けます。見た目も理屈もシンプルですが、すごく難しいです。
最初は4個を手に持った状態からコールドスタートしたほうがいいかもしれません。コールドスタートというのは、あるパターンから別のパターンをスタートするのではなくて、いきなり目的のパターンを投げ始めるスタート方法のことです。今の場合、ファウンテンからスプレッドに入るのはウォームスタート、ファウンテンをやらずにいきなりスプレッドを投げるのがコールドスタートです。
映像を見てもらえば分かると思いますが、練習方法として1アップ2アップで1のキャッチを、反対側の手でやるというのがあります。効果があるかどうかは不明です。ぼくはいきなりスプレッドの練習だけをやりました。
ちなみに、スプレッドはクラブでやると、ものすごく美しいです。
投稿者 ken : 2007年08月14日 12:55