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2007年06月09日
シャカシャカ上達効果
最近ある研究所を訪れたのですが、そこで驚くべき研究成果を目にしました。一般的にいえば地味な話なんでしょうけど、ジャグラーには気になる話です。
その研究者は1メートル弱の細い棒を持っていて、その棒を手でバランスさせるんですね。ジャグラー的な目で見ると、棒はふらふらしてあまりうまくバランスできていません。その状態で反対側の手に水の入ったペットボトルを持ち、上下にシャカシャカ振ります。つまり、右手でバランス、左手でシャカシャカという状態です。
すると、驚くべきことに右手のバランスがうまくなってピタリと安定するというんです。多くの被験者で実験すると、初心者と上級者をのぞいて、ほとんどの人で、シャカシャカ上達効果が見られるということでした。みなさん、試してみてください。
人間は目から入った視覚情報と手に受ける感触などから、棒の傾きや加速度を感じ取り、そこから腕の動きを計算して調整します。人間の反応速度は10分の1秒オーダーと遅いので、認識と調整のサイクルで遅れが生じます。それで初心者はみな棒がふらふらと振動してしまうわけです。
現在のロボットも、基本的にはこうした認識－計算－調整というモデルで設計されているといいます。人間と同じような反応速度に設定したロボットに棒のバランスをやらせると、人間の初心者と同じようにふらふらと棒が振動してしまいます。
しかし、生物の世界には、こうしたモデルとはまったく異なる処理モデルがあるのではないか、というのが、その研究者の着眼点だそうです。時間変数をどうたらこうたらと数式をたくさん並べて説明していましたが、うーん、よく分かりませんでした。まあ、ぼくはそういうことはおいといて棒をバランスさせてました。ははは。
注意力の3割ぐらいをそらすと、効果が高いそうです。一所懸命にやるよりも、むしろしゃべりながらやる、あるいは反対側の手で別のことをやる、そういう風にしてある1つのことだけに集中しないようにすると、ある種の動作についてはパフォーマンスが上がるということです。
5ボールのアドバイスでも、古くからジャグラーたちは同じようなことを言っています。「リラックスして、しゃべりながらやるといい」。
実証的研究で効果が証明されたのとは意味が違いますが、ジャグラーは経験的に知っていたわけです。そのことを興奮気味にその研究者に話したら、我が意を得たりという感じで参考になりましたと言っていました。
さて、ジャグリングの練習について当てはめて考えると、どうでしょうか。練習中のトリックは上級レベルではないでしょうし、初心者レベルということもないでしょう。そういうものについては音楽を聴きながらやるとか、別の考え事をしながらやるとかすると、調子が良くなる可能性があるんじゃないでしょうか。ただ、一時的に成績が良くなるからといって、それが運動学習にも効果があるかどうかは分かりませんけど。
投稿者 ken : 2007年06月09日 11:06
コメント
今日が4月1日でないことを確認しちゃいました。(^^;
とてもおもしろいですね。
人間の頭のなかのことは、分かってないことが多いので、こういう発見(?)はまだまだいっぱいあるのでしょう。
JJFにみんなペットボトルを持参したりして…。
右手に1メートルの棒、左手にロシアンでやってみましたが、まだいまいち。…ペットボトルじゃないと効果がでないのかしらん??
周波数が重要なんでしょうかね。
投稿者 にしの : 2007年06月09日 14:27
シャカシャカと言えばホリゾンタルカスケードなのですが、
実はこの技、ボールを見ないでやったほうが続くんです。
そういうことなんでしょうか(笑
ちなみにペットボトル、試してみたところペットボトルを振り始めた
瞬間に、バランスしていた棒がぴたりと止まりました。驚きです。
でも、ずーっとやっていたらまた元に戻りましたが。
投稿者 セバスちゃん : 2007年06月09日 23:52
おどろきました。
おもしろがりました。
今度
ジャグリング教室の生徒さんに
実験してみてもらおうかな〜
投稿者 しんのすけ : 2007年06月10日 00:00
にしのさん、
確かに周波数が重要な気がしました。倍音、3倍音だとピタリと共鳴するというのに
似た話で、ある程度遅延を入れると周回遅れで振動が収まるとか……。
せばさん、
> 実はこの技、ボールを見ないでやったほうが続くんです。
> そういうことなんでしょうか(笑
そういう気がします。視覚情報がないほうがいい技というのは
あるのかもしれませんよ、まじで。
> ちなみにペットボトル、試してみたところペットボトルを振り始めた
> 瞬間に、バランスしていた棒がぴたりと止まりました。驚きです。
おぉぉ、止まりましたか！
しんのすけさん、
> ジャグリング教室の生徒さんに
> 実験してみてもらおうかな?
たくさんでやると、どのぐらい効果があるのか、もっと分かるかも
しれませんよね。ぜひぜひ！
投稿者 西村 : 2007年06月10日 21:52
こんにちは。ちょっと興味を持ちましたので右手(利き手)のひらでクラブをバランス、左手にペットボトルを持って試してみました。
確かにペットボトルでしゃかしゃかさせたほうが安定しているようです。
クラブの上でクラブをバランスさせて、ハーフフリップさせてみました。これはペットボトルをシャカシャカさせないほうが成功率が高いようです。
ハーフフリップの際、クラブのノブ(or ヘッド)をキャッチする際、集中力と体全体の安定さが要求されるため、別の動作をしないほうが良いようです。
もっと短いけん玉で挑戦してみました（玉の上でけん先を下にしてバランスさせる技です）
こちらはペットボトルをシャカシャカさせないほうが安定するようです。
こちらは別の動作（逆側の腕でペットボトルをシャカシャカさせる動作）が振動となって、技に悪影響を与えているようです。
どうやら、
・バランスさせる物の長さ
・バランスするときの内容（安定させるのか、技を入れるのか）に依存するようです。
もっとサンプル数を増やしたり、ビデオで撮影してどれだけ安定しているのかを客観的に調べてみたいですね。
投稿者 ボーダー : 2007年06月15日 00:41
おお、バランスキング、ボーダーさん、
> 確かにペットボトルでしゃかしゃかさせたほうが安定しているようです。
おおお、効果ありですか！
しかしまあトリック系で効果がないのは何となく分かります。
実はあまり応用範囲が広くないかも？
投稿者 西村 : 2007年06月16日 08:26
こんにちは。
確かに一人でやっているときに主観的に見たら、シャカシャカさせている時のほうが手のひらでバランスさせているクラブが静止しているように見えました。
本当に静止しているのか調べるために、シャカシャカさせているときと、させていないときの2パターンをビデオ撮影して、手のひらとクラブの先端がどのくらいぶれているか確認する必要があります。
もしも、本当は同じくらいぶれているのに、シャカシャカさせているほうが止まっていると感じるようでしたら、心理学的に別のことが原因と思います。
・ある操作(ペットボトルをシャカシャカさせる動作)に気を取られて、バランスのブレがわからなくなった
・自分の思い込み（前提条件として、「ペットボトルをシャカシャカさせるとバランスが安定」を聞いて、自分も安定させたとの思い込み）
投稿者 ボーダー : 2007年06月17日 00:47
ボーダーさん、こんにちは。
それはこの研究をやってる人はビデオ撮影して
観察しているので間違いないと思います。
気のせいということはないかと。
投稿者 西村 : 2007年06月17日 07:53