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2007年05月03日
ボールジャグリング入門（ミルズメス）
急に思い立ってジャグリング入門の動画を作っていくことにしました。ブログのエントリとして少しずつ追加して、後でまとめて見られるようにしようと思っています。
まずは、ミルズ・メス（Mill's Mess）です。
ミルズメスは腕をクロスさせたり、ほどいたりして3つのボールで「∞」という軌道を描くパターンです。以下、動画のなかでは1ボールからはじめて、ボールを2個、3個と増やしています。片側ずつ練習して、その後に左右をつなげるというやり方で説明しています。
分かりづらいのは左右をつなげる部分だと思います。3個のボールで3回投げるシーンの後に、4回投げるシーンが出てきます。これが何をやっているかというと、1つ前のパターンの3つ目のボールが落ちてきたところからスタートする練習です。
ミルズメスの注意点は、
- 「トン、トン、トン」と、なるべくリズムが一定になるように投げましょう。
- 動画のミルズメスは、やや軌道が低めです。最初はもう少し高くしたほうがやりやすいかもしれません。
- 少し身体を左右に振るとやりやすいです。まあ無理に振らなくても、練習していくうちに勝手にそうなると思います。
- 3つ目のボールが真上にあがりがちです。あまりに真上にあがると別の技のようにすら見えます。なるべくボールが内側に向かって飛ぶように投げましょう。
- 「できてる気がするけど、なんかグチャグチャ」というのは、最初のうちはどうしようもありません。練習を続けると、だんだんキレイになります。
ちなみにミルズメスには発展技や、派生技が大量にあります。もっともシンプルな発展は数を増やすことで、4個とか5個でのミルズメスも可能です。3個のミルズメスと同じ軌道、同じ手の動きでボールがたくさん並びます。ただ、4個以上のミルズメスは非常に難しく、これを書いているぼくも4個のミルズメスはほとんどできません。
投稿者 ken : 2007年05月03日 23:37