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2007年05月04日
ボールジャグリング入門（531ミルズメス）
ミルズメスの応用パターンです。3ボールに限らず、ミルズメスというのはサイトスワップと組み合わせて投げることができます。ここでは「531」というサイトスワップで3ボールのミルズメスをやっています。簡単に言うと、5は高く、3はふつう、1は低くということです。サイトスワップについて、詳しいことは、別の機会に書きます。
ミルズメスには腕の下からの投げ上げ、クロスした手からの投げ、開いた手からの投げの3種類のスローがあります。このそれぞれに対して531、315、153という3種類の投げ方ができるため、「531ミルズメス」には3種類あります。マニアックな世界ですが、ミルズメス系を極めたいなら、全部やってみるといいんじゃないかと思います。
練習は、腕の下から高く投げる5のスローを単発でやってみるといいと思います。何となく感じが分かったら、1ボールで連続して5のスローだけをやります。手の動きはミルズメスのままです。
投稿者 ken : 2007年05月04日 21:44