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2007年05月04日
ボールジャグリング入門（4ボールシャワー）
3ボールのシャワー同様、4ボールでもシャワーができます。これは4個のジャグリングのなかでは難しいパターンなので、初めて4個を練習するならファウンテンから始めたほうがいいです。
4ボールシャワーは右手（利き手）に3個、左手に1個持った状態から始めます。右手からまず1個を投げ上げて、そのボールが頂点に届くちょっと前に、右手で2個目のボールを投げます。最初のボールが頂点を過ぎるぐらいに3個目を投げ、続けて素早く左手に持ったボールを右手にフィード（直線的な投げ方）します。
3ボールシャワーが200～300キャッチぐらいできるようになったら、4ボールシャワーの練習を始めるといいと思います。4ボールシャワーも、もちろん左右ともできます。
投稿者 ken : 2007年05月04日 20:00