ジャグリング練習日記

自分も伸び悩みです。5ボール118→132
50キャッチを超えると腕が辛いです。
トリノ五輪で睡眠リズムが完全に崩れてしまいました。
本調子に戻るにはもう少し時間が掛かりそうです。

ファウンテンの鬼さん、

「これ以上は腕がつらい」というラインは徐々に上がっていくので、
結局のところ上達するしかないんですよね。そういう意味では
きつくなるまで投げずにキレイな20キャッチを練習するというのも、
意味があるのかもしれないなと最近思ったりします。

ところで、練習のしすぎにも注意したほうがいいかもしれませんよ。
練習のしすぎか、おかしな練習のためか、ぼくは去年
肩を故障しました。ふつうに生活してて息をするのが嫌になるほど
痛かったです。5ボールじゃなくてバッククロスの練習のせいだった
と思うんですが。

初めまして、azukiと申します。

僕も今、５ボールの壁にぶち当たっております。
５ボールの壁に当たるのは、人生で２回目。

と言うのも、僕は２年程前に１０００キャッチを達成しているのですが、
乱れたフォームのまま続けていたせいで、悪い癖が染み付いてしまい、
今はマトモに１００キャッチも出来ません。
最近は鏡でフォームチェックしながらフラッシュやチェイスの練習に明け暮れています。

エンデュランスは、キャッチ数だけに目を向けがちになりますが、
調子の悪い時（良い時も）は、一度フォームをチェックしてみるのも良いと思います。

僕も焦らずに、１年計画くらいで、
昔の良かったフォームを取り戻そうと思います。

azuikiさん、

初めまして。ずっと以前にshuさんの掲示板でご挨拶したような
気もします。どっちにしろ、いつもブログを見ているので、
矯正ゴム縛りカスケード（？）とか、新しいバイトのことも
知っていますよ（笑）

それにしても、1000キャッチしても、また再び駄目になるなんて
あるんですね。クラブの影響ってことないですか？
5クラブやったせいで、左だか右のボールが後ろに飛ぶように
なった、といつか書いてませんでしたっけ。

そうですね、たまには立ち止まって、軌道、リズム、
フォームのことを考えないと駄目ですね、たぶん。

あわわ、そういえば僕にも、
shuさんのところでご挨拶した様な記憶があります。お久しぶりです（笑）

駄目になった第一歩はクラブの影響だと思います。
当時、５クラブの前後のバラつきが酷くて、
矯正する為に腕を前に出して投げたり、身体を捻ったりと、
相当無茶で無意味な練習をしていましたから…。

西村さんの様な球界（！？）のビッグな方にも、
僕のブログは見られてるんですね（笑）

気合が入りましたので、頑張ります。

azukiさん、

ブログをやってると、本人が思う以上にいろんな人に見られる
ものじゃないかと思います。ぼくなんてジャグリングが上手いわけでも、
何かおもしろいことができるわけでもないのに、知っていてもらえることが
多くてラッキーだなと思います。azukiさんも、ネットをやってる
ジャグラーだと知らない人いないんじゃないですか。

> 駄目になった第一歩はクラブの影響だと思います。
> 当時、５クラブの前後のバラつきが酷くて、
> 矯正する為に腕を前に出して投げたり、身体を捻ったりと、
> 相当無茶で無意味な練習をしていましたから…。

クラブをはじめてからボールがボロボロといってる人のフォームを
見ると、脇がひらいて、肘が前に出ている気がします。クラブだと
怖いからか、余裕がないからか、ボールよりずっと前で投げたり
取ったりしているような。いや、分かりませんけど。